Mișcare la bătrânețe

Mersul pe jos poate prelungi viața ta. Asta te face ca la 85 ani să petreci în
plus 5 luni într-un azil de bătrâni.

Când a ajuns la 60 de ani Bunicu’ a început sa

meargă cam 5 km pe zi. Acum are 97 și nu știm unde este.

Trebuie sa merg pe jos dimineața
foarte devreme, înainte să-mi dau seama ce fac.

M-am înscris la un jogging-club anul trecut și
am cheltuit deja vreo 400 EU. Nu am dat jos nici un kilogram.
Se pare că trebuie să și mergi acolo.

Unul din avantajele mersului pe jos este că atunci
când mori lumea zice: ”Nu-i asa ca arata bine?!”

Suntem mai grei cu cât avansăm în etate. Probabil
deoarece se adună foarte multă informație în capul nostru.

Cea mai mare minciună pe care o spun zilnic este  : nu
trebuie să notez pentru că țin minte

Sigur ca vorbesc uneori cu mine însumi! Din când în când
am nevoie de sfaturile unui  “expert”.

La vârsta mea “mulțumirea de sine” e totuna cu a
intra într-o cameră și a-ți aminti pentru ce ai intrat.

Una peste alta, două ore de mers pe zi nu strică decât pantofii.

Nu te îngrijora în legătură cu bătrânețea. Nu ține o veșnicie.

(Dana și Cornel Draucean)

Advertisements

2 thoughts on “Mișcare la bătrânețe

  1. nicola says:

    Oh yeah ! Interesant mod de a trimite pensionarii ….la plimbare . Oricum , pensia lor e de aruncat …pe jos .

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s