(preluata de la Rodica Botan )

In “Home Journal” revista din luna noiembrie 2007, am citit un articol intitulat “The gift of Gratitude”, adica ” Darul multumirii, al gratitudinei.”
Iata ce spune articolul:
“Este usor sa-ti amintesti sa dai multumiri in sezonul asta(Thanksgiving), dar se merita sa iti numeri binecuvintarile in fiecare zi.” Deborah Norville, spune in interviul pe care il da;
“In propria mea viata, am bagat de seama ca atunci cind am o atitudine pozitiva si multumitoare, mi se intimpla in viata numai lucruri bune. Dar m-am gindit ca poate imi joaca mintea mea farse, asa cum baietelul meu imbraca mereu acelasi tricou “norocos” ca sa-l ajute sa ridice scorul la sport. Asa ca am inceput sa citesc jurnale stiintifice si sa vorbesc cu cercetatori in domeniul stiintific si am aflat ca dincolo de intuitia mea, era de fapt un fapt stiintific, adevarat, care se ascunde.” Si ea continua…
“Studiile spun ca oamenii care exprima gratitudine sint mult mai fericiti; si aceasta stare de multumire, de fericire, ii ajuta sa gindeasca mult mai clar, mai limpede. Cind sintem fericiti, o substanta chimica , “dopamine” este eliberata intr-o parte a creierului si ea stimuleaza logica si claritatea cu care gindim. Si cercetatorii au descoperit ca oamenii care isi cocentreaza atentia in lucrurile pentru care sint multumitori, sint mult mai siguri de ei. E ca si cum multumirea, actul de gratitudine, actioneaza ca un scut impotriva stresului.’
Ea sfatuieste apoi ca fiecare individ, inainte de culcare sa isi aminteasca de trei lucruri din timpul zilei pentru care sa fie multumitori.
Acuma…a trebuit un articol marunt dintr-o gazeta veche, sa-mi aminteasca cuvintul din Biblie care spune:
“Multumiti Domnului pentru toate lucrurile”.
‘Veniti inaintea Lui cu cintari de lauda si de multumire”…si multe altele…
Si a trebuit sa-mi arate ei, ca tot ce ni se spune in Cartea Sfinta face sens, si ca cerindu-ne sa fim multumitori, Dumnezeu nu-si facea Lui un serviciu ci ne invata cum sa evitam stresul si sa fim fericiti…
Mai mare rusinea…

Categories: Uncategorized