Un somn odihnitor contribuie la sănătatea creierului, în mod special. Pentru a nu ne priva de beneficiile pe care le aduce organismului, medicul Vald Ciurea, reputat neurochirurg, ne învață ce trebuie să facem în fiecare seară pentru a dormi bine.

Source: Gestul banal care te adoarme cât ai clipi. Ce recomandă neurologul Vlad Ciurea să facem în fiecare seară

Categories: Articole de interes general